Hypnotherapie & coaching

Waar denk je aan bij hypnose?

Heel veel mensen denken aan showhypnose. Waarbij mensen als kippen over het podium lopen. 

Dat doe je toch niet? hoor ik je denken.

Wat is hypnose nu eigenlijk?

Hypnose is een wetenschappelijk bewezen methode die je helpt om op een dieper niveau contact te maken met je onderbewustzijn. Dit is de plek waar gewoonten, emoties en overtuigingen ontstaan. Door middel van hypnotherapie kun je beperkende overtuigingen doorbreken en positieve veranderingen in gang zetten. Het is een ontspannen staat waarin je volledig bewust blijft, maar je onderbewustzijn openstaat voor transformatie.

Tijdens de hypnose heb jij de controle en de hypnotherapeut, ik in dit geval, begeleidt jou door de hypnose heen. We doen het dus echt samen.

Traject 'Grenzeloos jezelf'

Grenzeloos jezelf duurt 6 maanden en in die tijd ontdek je waar jouw patronen vandaan komen, leer je jouw grenzen voelen en aangeven, en vind je de rust om volledig jezelf te zijn.

Wat kun je verwachten in dit traject?

• 1 uitgebreide intake waarbij de eerste inzichten al ontstaan.
• 5 hypnosesessies waarin we samen de diepte ingaan om belemmerende patronen en overtuigingen bij de kern aan te pakken.
• Persoonlijke begeleiding via app of telefonisch, zodat je ook tussendoor steun en inzichten krijgt.
• Praktische oefeningen waarmee je leert luisteren naar je lichaam en signalen van stress of spanning herkent.
• Meer zelfvertrouwen en innerlijke rust, zodat je keuzes maakt die echt bij jou passen.
• Ruimte om jezelf te zijn zonder schuldgevoel, doordat je beter jouw grenzen leert voelen én aangeven.

Dit traject is voor jou als je merkt dat je vaak over je eigen grenzen heen gaat, moeite hebt om ‘nee’ te zeggen en verlangt naar een leven waarin jij weer de regie hebt.

Naast hypnose werk ik ook met NLP-technieken en etherische oliën. 

NLP staat voor Neuro Linguïstisch programmeren. Met hypnose wordt er gewerkt met het onderbewuste brein en bij NLP wordt er zowel met het bewuste als het onderbewuste brein gewerkt. 

Etherische oliën ondersteunen de gemoedstoestand. Tijdens hypnose maak ik gebruik van zo veel mogelijk zintuigen. Geur zorgt voor een extra beleving. De oliën die ik gebruik zijn van het merk Young Living en 100% puur natuurlijk. Meer hierover onder etherische olie.