Heel veel mensen denken aan showhypnose. Waarbij mensen als kippen over het podium lopen.
Dat doe je toch niet? hoor ik je denken.
Wat is hypnose nu eigenlijk?
Hypnose is een wetenschappelijk bewezen methode die je helpt om op een dieper niveau contact te maken met je onderbewustzijn. Dit is de plek waar gewoonten, emoties en overtuigingen ontstaan. Door middel van hypnotherapie kun je beperkende overtuigingen doorbreken en positieve veranderingen in gang zetten. Het is een ontspannen staat waarin je volledig bewust blijft, maar je onderbewustzijn openstaat voor transformatie.
Tijdens de hypnose heb jij de controle en de hypnotherapeut, ik in dit geval, begeleidt jou door de hypnose heen. We doen het dus echt samen.
Waar hypnose voor ingezet kan worden lees je onderaan deze pagina.
Naast hypnose werk ik ook met NLP-technieken en etherische oliën.
NLP staat voor Neuro Linguïstisch programmeren. Met hypnose wordt er gewerkt met het onderbewuste brein en bij NLP wordt er zowel met het bewuste als het onderbewuste brein gewerkt.
Etherische oliën ondersteunen de gemoedstoestand. Tijdens hypnose maak ik gebruik van zo veel mogelijk zintuigen. Geur zorgt voor een extra beleving. De oliën die ik gebruik zijn van het merk Young Living en 100% puur natuurlijk. Meer hierover onder etherische olie.
Een burn-out ontstaat als er al meerdere signalen van het lichaam genegeerd zijn. Je bent overprikkeld, maar je blijft doorgaan. De rem is er niet of je weet hem niet te vinden en jouw lijf en/of brein zegt stop!
D.m.v. hypnose gaan we rust creëren en daarna inzicht in het eigen gedrag creëren.
Mensen die willen afvallen vervallen vaak terug in hun oude patroon. Het jojo-effect is geboren.
Tijdens 2 sessies gaan we samen opzoek naar de oorzaak van het overeten (Waarom doe je wat je doet?) en dit aanpakken in het onderbewuste brein.
Een verkeersongeval of een pestverleden kunnen nog steeds invloed hebben op jouw dagelijks leven.
Bij deze onderwerpen wordt er vaak gebruik gemaakt van regressietherapie.
Stoppen met roken blijft voor veel mensen erg lastig. Als de motivatie er is kan hypnose een mooie extra boost geven door je verslaving/gedrag bij de kern aan te pakken.
Angst voor spinnen, kikkers of muizen, hoogtevrees, spreken voor groepen, vliegangst ect. Je zal er maar last van hebben. Je schiet in de stress of doet juist dingen niet omdat je bang bent.
Hoe tof zou het zijn als je ze straks wel durft te doen!
Een allergie is een overspannen reactie van het immuunstysteem. Het zal je misschien verbazen, maar door hypnose kan je niet alleen het lichamelijke proces stopzetten, maar ook de eventuele achtergrond opsporen. Super interessant.
Belangrijk is dat ik pas aan allergieën werk als ze chronisch zijn (d.w.z. ze zijn langer dan 3 maanden in het lichaam aanwezig)